雪天出行注意事项

亲爱的老师、同学们：

寒潮来袭，降雪导致路面结冰湿滑，为保障大家出行安全，减少滑倒摔伤情况发生，校医院、校团委学生处特别送上防摔小贴士：

1. 穿戴要防滑：尽量穿鞋底纹路较深的防滑鞋，避免穿高跟鞋、皮鞋；佩戴围巾手套时注意不要遮挡视线。

2. 走路有技巧：行走时放慢脚步，步幅要小，双脚分开与肩同宽，重心略微前倾；尽量走雪地被踩实的路面，避开结冰处和积水坑，不追逐打闹。

3. 上下楼梯需谨慎：扶好楼梯扶手，一步一个台阶，不跑跳、不拥挤；上下坡时可采取侧身慢行的方式，增加摩擦力。

4. 摔倒有讲究：若不慎滑倒，尽量别用手腕直接撑地，可顺势蜷缩身体，减少冲击力，避免关节扭伤或骨折。

5. 受伤及时就医：若滑倒后出现疼痛、肿胀、活动受限等情况，请及时前往校医院就诊，或拨打“120”急救电话。

雪天虽美，安全第一！祝老师、同学们冬日出行平安顺利！

                   邢台学院校医院